Sylvothérapie / Bain de forêt

Bain de forêt

Avez-vous déjà expérimenté les bienfaits d'un bain de forêt ?

Christine den Boer pratique la sylvothérapie au quotidien et organise des bains de forêt bi-mensuels. Elle mélange marche avec cohérence cardiaque, respiration consciente, yoga et médiation.

Bienfaits : paix intérieure, bien-être, ancrage, détente, sérénité, se sentir relié à la nature, à l'ici et maintenant, augmentation de votre immunité (scientifiquement prouvé !) Pour plus d'information, voici un article sur le sujet.

Prochain bain de forêt : samedi 18 septembre à 14h. Prix 10 € par personne pour 1 heure.

Versions plus longues sur demande.

Inscriptions via email et via la page contact

Sylvothérapie en coaching

La sylvothérapie est également très utile en coaching. Une séance d'introspection aux contact des arbres nous aide à prendre du recul et y voir plus clair.