Week-end bien-être en Normandie · thérapie et nature
Offrez-vous un week-end de connexion à vous et à la nature en plein Pays d’Auge
Je suis Christine den Boer, coach certifiée accréditée et révélatrice nature à Courtonne-la-Meurdrac, près de Lisieux, dans le Calvados. J’habite avec mon mari une maison de 300 ans. Je vous propose un week-end pour vous.
Ce temps peut être partagé avec un ou plusieurs proches, par exemple entre amies de longue date. Le programme sera monté sur mesure.
Une proposition de séjour
Voici une proposition de séjour. Le programme est ajustable sur demande.
- Samedi, 10 h : arrivée.
- Samedi matin : un bain de forêt d’environ 2 heures pour la connexion à la nature, avec une promenade, un peu de yoga, de la méditation et un tirage de cartes sur la symbolique des arbres.
- Samedi midi : un déjeuner convivial en groupe.
- Samedi après-midi : des séances de constellations familiales, individuelles ou en groupe. Vous pouvez aussi ne rien faire : buller dans le jardin en été, lire un livre devant la cheminée ou faire un jeu de société.
- Samedi soir : dîner en groupe.
- Dimanche matin : selon vos besoins, un brunch tranquille ou une nouvelle randonnée d’une ou plusieurs heures.
- Dimanche midi : déjeuner en groupe.
- Dimanche après-midi : la création d’un cahier inspiration, avec des collages, des découpages, des dessins et de l’écriture. Sur mes indications, vous allez découvrir la force de votre créativité. En automne, à la place du cahier, nous pouvons faire un atelier déco nature (couronnes de fleurs).
- Fin du séjour vers 16 h.
Un week-end bien-être en Normandie, et après ?
Ce week-end hors du temps vous fera du bien sur le long terme, car il vous offrira la possibilité d’entamer un processus d’introspection, seul/e ou accompagné/e par moi en visio, par la suite.
Ce week-end ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Nos chambres d’hôtes, pour 4 personnes
Nos 2 chambres d’hôtes accueillent un groupe de 4 personnes au maximum. Pour une 5e personne, consultez-moi. Si vous êtes plus nombreux, nous cherchons un autre hébergement dans le village.
Nos chambres d’hôtes sont visibles sur notre site.
Vos questions sur le week-end thérapie et nature
Comment réserver le week-end thérapie et nature, et à quelles dates ?
La réservation se fait sur demande. Après un entretien téléphonique, nous convenons ensemble des dates.
Combien coûte le week-end thérapie et nature ?
300 € par personne. Ce prix comprend 1 nuit en chambre d’hôtes, 2 déjeuners et 1 dîner. Le week-end va du samedi 10 h au dimanche 16 h, et le programme est ajustable sur demande.
Peut-on venir entre amies ou avec des proches ?
Oui. Ce temps peut être partagé avec un ou plusieurs proches, par exemple entre amies de longue date. Le week-end se fait à partir de 2 participants, et j’héberge un groupe de 4 personnes au maximum (pour une 5e personne, consultez-moi). Au-delà, nous cherchons un autre hébergement dans le village.
Faut-il participer à toutes les activités ?
Non. Le samedi après-midi, vous pouvez aussi ne rien faire : buller dans le jardin en été, lire un livre devant la cheminée ou faire un jeu de société. Le programme est monté sur mesure.
Ce week-end remplace-t-il un suivi médical ?
Non. Ce week-end ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. C’est un temps pour vous, qui peut être le début d’un processus d’introspection.
Quelle différence avec le week-end créativité ?
Le week-end thérapie et nature commence par un bain de forêt, laisse une place aux constellations familiales, et son programme est monté sur mesure. Le week-end créativité, que je propose avec mon mari Bertrand Ségur, artiste et écrivain, associe une partie de coaching, la découverte de votre artiste intérieur et une immersion dans la nature.
