Pour se libérer des blessures du passé
Thérapies brèves près de Lisieux, dans le Calvados
La thérapie sert à comprendre les blessures de la vie et à réparer au niveau de l’être. Formée à plusieurs thérapies brèves, je choisis avec vous l’outil le plus juste, au bon moment : une constellation individuelle, une séance d’hypnose éricksonienne, un bain de forêt, l’analyse de rêves.
Je suis Christine den Boer, psychopraticienne et coach certifiée accréditée à Courtonne-la-Meurdrac, près de Lisieux, dans le Calvados. Je pratique les constellations familiales, l’interprétation des rêves, la sylvothérapie, la psychogénéalogie et l’hypnose éricksonienne, au cabinet ou en visio.
Les constellations familiales
Un travail thérapeutique intergénérationnel, développé à partir des travaux de Bert Hellinger. Il met en lumière ce qui se joue dans votre famille et peut vous aider à vous alléger de fardeaux hérités qui ne vous appartiennent pas. En séance individuelle, des figurines représentent les membres de votre famille.
L’interprétation des rêves
Les rêves parlent de nous avec leurs propres images. Ensemble, nous explorons ce que vos rêves cherchent à vous dire, pour éclairer une situation ou une émotion que vous vivez.
Certaines personnes reviennent d’une année sur l’autre pour faire le point à travers leurs rêves et mesurer le chemin parcouru.
La sylvothérapie, au contact des arbres
Intégrée à une thérapie, une séance d’introspection au contact des arbres aide à prendre du recul, à y voir plus clair et à accueillir ce qui se présente. Le bain de forêt ne remplace pas un traitement médical.
La psychogénéalogie et le transgénérationnel
Je suis psychopraticienne spécialisée en psychogénéalogie. Ensemble, nous regardons votre arbre généalogique pour comprendre ce qui s’est passé dans votre famille et ce qui pèse peut-être encore sur vous aujourd’hui : répétitions, secrets, loyautés.
Si vous ne connaissez pas bien votre histoire familiale, nous pouvons l’étudier de manière différente, par une constellation familiale.
L’hypnothérapie éricksonienne
Un état de conscience modifié, naturel et doux, dans lequel vous restez acteur/actrice. Il peut vous aider à accéder à vos ressources intérieures pour travailler sur une peur, une habitude ou un blocage.
L’hypnose éricksonienne passe par la conversation et les images : vous restez conscient/e pendant toute la séance. Elle peut aussi vous aider à travailler sur le stress.
Ils m’ont fait confiance
★★★★★
« Je suis très satisfaite de ma 1ère séance de constellation familiale individuelle. Mme den Boer m’a mise à l’aise et a fait preuve de beaucoup d’empathie et de douceur. Elle m’a guidée très simplement et efficacement dans mon cheminement et j’en suis ressortie plus forte et plus ancrée. […] »
★★★★★
« Christine est douce et à l’écoute ! Cette séance de constellation familiale m’a fait prendre conscience d’où je viens, de mes blocages et de mes forces, pour aller de l’avant en gardant ce qui me fait du bien et en laissant partir le reste. Merci beaucoup ! »
★★★★★
« J’ai rencontré Christine pour la première fois lors d’une séance de constellation familiale. Ce fut un moment fort et très intéressant qui m’a permis de mettre des mots sur mes émotions et de remettre en perspective ma situation familiale. […] Grâce à quelques séances, j’ai pu mieux définir ma personnalité et mes envies. […] »
Vos questions sur les thérapies brèves
Qu’est-ce qu’une thérapie brève ?
Une thérapie brève est un accompagnement centré sur une difficulté précise, sur un nombre limité de séances. Elle regroupe plusieurs approches : je choisis avec vous celle qui vous correspond, et je peux les combiner au fil de l’accompagnement.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de chacun et de ce que vous venez travailler. Nous faisons le point ensemble au fil des séances.
Les thérapies brèves remplacent-elles un suivi médical ?
Non. Ce sont des accompagnements thérapeutiques qui ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique. Je mets mon expertise à votre service, sans pouvoir garantir un résultat : cela dépend aussi de vous.
Avec l’hypnose, vais-je perdre le contrôle ?
Non. En hypnose éricksonienne, vous restez conscient/e pendant toute la séance et vous gardez la maîtrise de ce que vous dites et faites.
