Pour retrouver des repères et avancer
Coaching et thérapie près de Lisieux, dans le Pays d’Auge
Si vous vous sentez perdu, dépassé par les événements, ne savez plus où vous en êtes, un coaching personnel peut vous aider. Un coach vous accompagne sur votre chemin personnel vers un mieux-être conscient.
Je suis Christine den Boer, coach certifiée accréditée et psychopraticienne à Courtonne-la-Meurdrac, à une dizaine de kilomètres de Lisieux. Je vous accompagne dans mon cabinet, au milieu de la campagne normande, ou bien à Villers-sur-Mer, à Pont-l’Évêque et aussi en visio.
Mes accompagnements pour les particuliers
Coaching de particuliersUne maladie, un deuil, un déménagement, une période de chômage, une perte de repères : le coaching vous aide à traverser ces changements et à reprendre la main sur votre vie.Le coaching de vie →
Thérapies brèvesConstellations familiales, interprétation des rêves, sylvothérapie, hypnothérapie éricksonienne : des outils pour vous libérer des blessures du passé.Les thérapies →
Constellations familialesComprendre votre place dans votre famille et vous alléger de ce qui ne vous appartient pas.Les constellations →
Après un burn-outUn programme pour se retrouver, se reconstruire et avancer après l’épuisement.Le programme →
Après un cancerPour les femmes en rémission qui veulent retrouver leur équilibre et redevenir actrices de leur vie.Le programme →
Ateliers natureBain de forêt, cueillette de plantes sauvages, déco nature : se reconnecter à soi par la nature.Les ateliers →Coaching ou thérapie : comment choisir ?
Le coaching est un travail vers un objectif concret, que vous fixez vous-même : il est orienté vers l’avenir. La thérapie sert à comprendre et à réparer les blessures de la vie : on évoque davantage le passé, pour mieux exister dans le présent.
Formée au coaching et à plusieurs thérapies brèves, j’accompagne de manière holistique. Lors du visio café, nous choisissons ensemble l’approche la plus juste pour vous.
Un coaching, c’est quoi exactement ?
Un coaching vous aide à faire le point, à clarifier ce qui compte pour vous et à passer à l’action. Mon rôle n’est pas de décider à votre place : je vous pose des questions et je vous aide à prendre du recul, pour retrouver un mieux-être au quotidien.
Selon votre situation, j’associe le coaching à d’autres outils : la constellation familiale individuelle, l’interprétation des rêves, la méditation guidée ou la sylvothérapie, au contact des arbres.
Une thérapeute et coach bien-être près de Lisieux
Mon cabinet se trouve à Courtonne-la-Meurdrac, en pleine campagne du Pays d’Auge, à une dizaine de kilomètres de Lisieux et à moins d’une heure de Caen. Je vous reçois également à Villers-sur-Mer ou à Pont-l’Évêque. Les séances ont aussi lieu en visio, partout en France et à l’étranger, en français, en anglais ou en néerlandais.
Je suis coach certifiée par Linkup Coaching, accréditée par l’EMCC, et psychopraticienne formée aux thérapies brèves. Je ne suis ni médecin ni psychologue : mon accompagnement vient en complément d’un suivi médical, jamais à sa place.
Ils m’ont fait confiance
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« Christine m’a accompagnée pendant 3 mois dans le cadre de mon bilan de compétence, réalisé avec l’organisme Chance. Comme l’indique le nom du bilan, ça a été une chance pour moi de la rencontrer, j’ai plus avancé en 3 mois qu’en plusieurs années de réflexion. J’ai pu, grâce au coaching de Christine, définir mes moteurs, ambitions, et affiner mon projet de reconversion. Si vous aviez un doute, foncez ! »
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« Je suis très satisfaite de ma 1ère séance de constellation familiale individuelle. Mme den Boer m’a mise à l’aise et a fait preuve de beaucoup d’empathie et de douceur. Elle m’a guidée très simplement et efficacement dans mon cheminement et j’en suis ressortie plus forte et plus ancrée. […] »
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« Christine est une coach expérimentée avec beaucoup d’outils thérapeutiques, je ressors gonflée à bloc après chaque séance, avec un plan d’action clair et motivant, et je me sens vraiment épaulée dans le déploiement de mon projet entrepreneurial et dans ma vie personnelle. Elle est très bienveillante, humaine et à l’écoute. J’ai beaucoup aimé aussi utiliser les constellations familiales, cela m’a aidée à débloquer un gros sujet. »
★★★★★
« Christine est une professionnelle à l’écoute, empathique et disponible. Son accompagnement bienveillant aide à répondre à des questions concrètes et à se projeter vers des projets réalistes et enthousiasmants. […] Je recommande vivement ! »
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« […] elle m’a permis de reprendre confiance en moi, de mieux me connaitre et d’accorder ma carrière professionnelle avec mes envies et mes besoins. Si vous cherchez un coach pour un bilan, n’hésitez pas ! »
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« J’ai rencontré Christine pour la première fois lors d’une séance de constellation familiale. Ce fut un moment fort et très intéressant qui m’a permis de mettre des mots sur mes émotions et de remettre en perspective ma situation familiale. […] Grâce à quelques séances, j’ai pu mieux définir ma personnalité et mes envies. […] »
Vos questions sur le coaching et la thérapie
Quelle différence entre un coaching et une thérapie ?
Le coaching est orienté vers un objectif dans l’avenir, tandis que la thérapie sert à vous débarrasser de blessures du passé. Je pratique les deux, et nous choisissons ensemble l’approche la plus juste lors d’un visio café gratuit de 20 minutes.
Êtes-vous psychologue ?
Non. Je suis coach certifiée accréditée et psychopraticienne. Mes accompagnements ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique, ils peuvent le compléter.
Où se déroulent les séances ?
Au cabinet, à Courtonne-la-Meurdrac, à une dizaine de kilomètres de Lisieux, ou à Villers-sur-Mer ou à Pont-l’Évêque. Les séances peuvent aussi avoir lieu en visio, où que vous soyez.
